A primera hora del matí, d'un dia molt clar i lluminós emprenent la pujada
En la pujada al castell trobem la Creu de Santa Caterina
En arribar als peus del castell podem veure les restes de la cantera d'on es va extreure la pedra per construir-lo.
El castell, imponent, és del s. XII, encara que no es va arribar a acabar mai.
Desde el castell es pot veure Torruella, el Ter, el golf de Roses, Cap de Creus, l'Estartit i les iles Medes
Despres de baixar del turó del castell i d'atravessar un barranc pujem al Montplà.
Del Montplà baixem i caminem unes hores per l'anomenada Ruta del Vent, atravessant unes antigues dunes continentals, camps d'estepa i pinedes frondoses. Trobem el Pou del Mustinyà del s. XVII.
En mitg del bosc trobem un llangardaix enorme
Al final del llarg camí pujem a la Roca Maura des d'on fem aquesta panoràmica on es pot veure tot el nostre recorregut, desde el castell fins a l'Estartit amb les Medes al fons.

<-- QTVR
El dia s'acaba i emprenem la tonada. Gairebé hem pogut tocar les gavines i gaudir per una estona la seva visió privilegiada.